01
ΚΑΘΟΔΗΓΗΣΗ
Προπονητές με εμπειρία και πιστοποιήσεις, δίπλα σου σε κάθε σετ.
Στο Bodyi δεν έρχεσαι απλώς για να γυμναστείς. Έρχεσαι για να ξεπεράσεις αυτό που ήσουν χθες — με σωστή καθοδήγηση, σύγχρονο εξοπλισμό και μια ομάδα που σε σπρώχνει μπροστά.
Γυμναστήριο στον Άγιο Στέφανο ΧΤΙΣΜΕΝΟ ΓΙΑ ΟΣΟΥΣ ΔΕΝ ΣΤΑΜΑΤΟΥΝ
ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ
ΕΚΕΙ ΠΟΥ Η ΣΥΝΕΠΕΙΑ ΓΙΝΕΤΑΙ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ
04
Προγράμματα προπόνησης
1:1
Προσωπική καθοδήγηση
6/7
Μέρες την εβδομάδα
Το Bodyi είναι κάτι περισσότερο από ένα γυμναστήριο. Είναι ένας χώρος φτιαγμένος για πρόοδο — από την πρώτη σου προπόνηση μέχρι τον επόμενο προσωπικό σου στόχο.
Εδώ κάθε πρόγραμμα έχει σκοπό, κάθε προπονητής σε ξέρει με το όνομά σου και κάθε μέρα μετράει.
ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΜΑΣ
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΑ ΚΑΘΕ ΕΠΙΠΕΔΟ
Από την πρώτη σου επαφή με τα βάρη μέχρι την προετοιμασία για αγώνες, υπάρχει ένα πρόγραμμα φτιαγμένο για σένα.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ & ΤΙΜΕΣ
SEMI PERSONAL
Μικρό γκρουπ, προπονητής δίπλα σου και πρόγραμμα στα μέτρα σου.
OPEN GYM
Ελεύθερα βάρη, μηχανήματα και cardio, με τον δικό σου ρυθμό.
GROUP
Ομαδικές προπονήσεις με προπονητή για δύναμη και φυσική κατάσταση.
PREMIUM PASS
Open Gym και ομαδικά με μία συνδρομή — όλο το Bodyi.
ΓΙΑΤΙ BODYI
ΟΛΑ ΟΣΑ ΧΡΕΙΑΖΕΣΑΙ ΓΙΑ ΝΑ ΠΡΟΧΩΡΗΣΕΙΣ
02
ΜΙΚΡΑ ΤΜΗΜΑΤΑ
Περιορισμένες θέσεις στα ομαδικά, για προσοχή σε κάθε λεπτομέρεια.
03
ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΧΩΡΟΣ
Εξοπλισμός για δύναμη, functional, boxing και αποκατάσταση σε έναν χώρο.
04
ΜΕΤΡΗΣΙΜΗ ΠΡΟΟΔΟΣ
Αξιολόγηση στην αρχή και τακτικός επανέλεγχος, για να βλέπεις πού βρίσκεσαι.
Η ΟΜΑΔΑ
ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΟΟΔΟ ΣΟΥ
Μικρή ομάδα, προσωπική σχέση. Ξέρουμε κάθε μέλος με το όνομά του και φτιάχνουμε το πλάνο στα μέτρα του.
ΓΝΩΡΙΣΕ ΤΗΝ ΟΜΑΔΑ
Strength & Conditioning Coach
ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΓΚΟΝΤΙΟΣ
ΔΕΣ ΤΟ ΠΡΟΦΙΛGroup & Semi Personal Coach
ΜΑΡΙΑ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ
ΞΕΚΙΝΑ ΣΗΜΕΡΑ
ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΠΙΟ ΔΥΝΑΤΟ
Κατέβασε την εφαρμογή και κλείσε την πρώτη σου προπόνηση — ή έλα να γνωριστούμε από κοντά.